Cap' de Tout

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Seniors

ACTIVITÉS

Belote Rami Scrabble gratuit
Lundi 14h~17h*
Mercredi 20h30

Couture Vendredi 18h~20h

Echanges autour des livres
2e vendredi du mois 18h~20h

Gym bien-être Lundi 16h~17h

Gym douce Mercredi 10h~11h

Lecture à voix haute
1er mercredi du mois 15h30~17h30

Marche nordique
Lundi 14h~15h30
Mardi 10h~11h (tranquille)

Marché de Jurançon 1er vendredi du mois*

Piscine Mardi 13h15 Salies de Béarn
Renseignements au secrétariat

Sorties du Temps Libre
• Journées patrimoine (visite+resto) marche facile. 1 jeudi par mois
• Sorties marche
3 jeudis AM par mois
Programmation à partir
du 13 septembre.

Les rendez-vous des Poivre et Sel
2022
11 oct Sortie aux Eaux-Bonnes
8 nov Sortie faune et flore
13 déc Sortie Assat

2023
10 janv Conférence
14 fév à définir
14 mars Visite de Meillon
11 avril à définir
9 mai Sortie Bois du Bager
23 juin Sortie Vallée d’Aspe

ATELIERS gratuits

Ateliers collectifs France Services 2023

L’administration en ligne Vendredi 13 janv 14h~16h

Suivre sa santé Vendredi 10 fév 14h~16h

Préparer sa retraite Vendredi 10 mars 14h~16h

Ecocap gratuit
Quand écologie rime avec économie en faisant soi-même !
Les mercredis 16h~18h
14 sept / 9 nov / 11 janv / 8 mars / 10 mai

Accès libre Mazères les mardis 9h~12h

Aide informatique individualisée Sur RDV Lundi au vendredi

Stages collectifs Dates et horaires à définir
Thématiques 2022/2023

  • écologie et numérique
  • protection arnaques
    en ligne
  • Applications mobiles
  • équipements numériques

Permanences informatiques
Meillon 1er jeudi du mois 15h~17h30

Rontignon 2e jeudi du mois 15h~17h30 sur RDV

Uzos 3e vendredi du mois 9h30~12h sur RDV

Form’ bien-être à définir

Form’ équilibre à définir

Mémoire à définir

Nutrition à définir

Vitalité / équilibre à définir

Prévention routière à définir

Prévention cambriolage à définir