CRÉER

Arts graphiques et plastiques ^Nouveau
Jeudi 16h~18h

Cartonnage Mardi 9h~12h30

Couture Vendredi 18h~20h

Peinture sur porcelaine Jeudi 9h~12h

Poterie / Céramique Vendredi 18h30~20h30

APPRENDRE
SE FORMER

Anglais Mercredi 18h~19h

Cuisine Horaires à définir

Echanges autour des livres
2^e vendredi du mois 18h~20h ^Nouveau

Ecocap ^gratuit
Les mercredis 16h~18h
14 sept / 9 nov / 11 janv / 8 mars / 10 mai

Informatique
Accès libre
Mazères les mardis 9h~12h

Aide informatique individualisée
Sur RDV Lundi au vendredi

Stages collectifs
Dates et horaires à définir
Thématiques 2022/2023

• écologie et numérique
• protection arnaques
  en ligne
• Applications mobiles
• équipements numériques

Permanences informatiques
Meillon 1er jeudi du mois 15h~17h30

Rontignon 2e jeudi du mois 15h~17h30 sur RDV

Uzos 3e vendredi du mois 9h30~12h sur RDV

RESTER ZEN
Harmoniser
le corps et
l’esprit

Stretching Vendredi 17h45~18h45

Taï Chi Chuan
Mardi 18h~19h
Vendredi 9h~10h

Yoga
Mardi 9h~10h30 Mazères
Mardi 10h15~11h45 Meillon
Vendredi 18h45~20h15 Mazères

BOUGER

Cardio Fit
Pilates / Fitness / Boxe
Mercredi 18h~18h45

Fitness Lundi 18h15~19h15

Full Contact
Mardi 19h~21h Lieu à définir
Jeudi 19h30~21h Mazères

Gym bien-être Lundi 16h~17h

Gym douce Mercredi 10h~11h

Marche nordique Lundi 14h~15h30

Pilates
Jeudi 9h30~10h30
Jeudi 18h30~19h30

DANSER
MUSIQUER

Convivial musique Horaires à définir

Danse africaine
Mardi 19h~20h30
Jeudi 19h30~21h

Flûte à bec et traversière Mercredi 17h~18h

Piano Mercredi 9h~12h et 14h~17h

Théâtrer

Théâtre Mardi 20h~22h

JOUER

Belote Rami Scrabble ^gratuit
Lundi 14h~17h*
Mercredi 20h30

Tarot ^gratuit Lundi 20h~22h30