
Activités adultes
CRÉER
Arts graphiques et plastiques Nouveau
Jeudi 16h~18h
Cartonnage Mardi 9h~12h30
Couture Vendredi 18h~20h
Peinture sur porcelaine Jeudi 9h~12h
Poterie / Céramique Vendredi 18h30~20h30
APPRENDRE
SE FORMER
Anglais Mercredi 18h~19h
Cuisine Horaires à définir
Echanges autour des livres
2e vendredi du mois 18h~20h Nouveau
Ecocap gratuit
Les mercredis 16h~18h
14 sept / 9 nov / 11 janv / 8 mars / 10 mai
Informatique
Accès libre
Mazères les mardis 9h~12h
Aide informatique individualisée
Sur RDV Lundi au vendredi
Stages collectifs
Dates et horaires à définir
Thématiques 2022/2023
- écologie et numérique
- protection arnaques
en ligne - Applications mobiles
- équipements numériques
Permanences informatiques
Meillon 1er jeudi du mois 15h~17h30
Rontignon 2e jeudi du mois 15h~17h30 sur RDV
Uzos 3e vendredi du mois 9h30~12h sur RDV
RESTER ZEN
Harmoniser
le corps et
l’esprit
Stretching Vendredi 17h45~18h45
Taï Chi Chuan
Mardi 18h~19h
Vendredi 9h~10h
Yoga
Mardi 9h~10h30 Mazères
Mardi 10h15~11h45 Meillon
Vendredi 18h45~20h15 Mazères
BOUGER
Cardio Fit
Pilates / Fitness / Boxe
Mercredi 18h~18h45
Fitness Lundi 18h15~19h15
Full Contact
Mardi 19h~21h Lieu à définir
Jeudi 19h30~21h Mazères
Gym bien-être Lundi 16h~17h
Gym douce Mercredi 10h~11h
Marche nordique Lundi 14h~15h30
Pilates
Jeudi 9h30~10h30
Jeudi 18h30~19h30
DANSER
MUSIQUER
Convivial musique Horaires à définir
Danse africaine
Mardi 19h~20h30
Jeudi 19h30~21h
Flûte à bec et traversière Mercredi 17h~18h
Piano Mercredi 9h~12h et 14h~17h
Théâtrer
Théâtre Mardi 20h~22h
JOUER
Belote Rami Scrabble gratuit
Lundi 14h~17h*
Mercredi 20h30
Tarot gratuit Lundi 20h~22h30